Быстрый салат с консервированным тунцом и яйцом

Салат с тунцом и яйцом и помидорами готовится быстро и просто, получается очень вкусный, простой салат. Тунец консервированный в собственном соку, помидоры, куриное яйцо, лук, масло оливковое, салат (листья) входят в основной его состав.

Рецепт салата с консервированным тунцом и яйцом – лёгкий салат с тунцом консервы и листьями салата без майонеза. Роль основного ингредиента в рецепте принадлежит именно тунцу.

Салат с тунцом и яйцом и помидорами прост в приготовлении, его не стыдно подать на праздничный стол гостям. Закуска получается сытная, состав лёгкий, рецепт бюджетный.

Из одной банки тунца в собственном соку, с яйцом и помидором, зеленью и листьями салата получается большая порция холодной закуски. Заправляется салат соусом из уксуса и растительного масла, как классический винегрет. 

Праздничный салат можно готовить с помидорами «черри» и перепелиными яйцами, с таким составом блюдо украсит стол и поднимет настроение гостей.

Как сделать

Рецепт самый простой в приготовлении, помимо зелени, указанной в ингредиентах, можно добавить любые овощи или любую свежую зелень. Используют листья салата Айсберг, пекинскую капусту, разнообразят состав различными овощами на свой вкус.

С тунцом консервы и листьями салата состав вкусно сочетается: кукуруза, консервированная фасоль, авокадо, свежий огурец и стебли сельдерея. Добавление свежих овощей добавляет сочности вкусному и самому простому салату.

Ингредиенты для салата с тунцом и помидорами

• тунец  – 1 банка консервы
• яйца – куриные 4 штуки
• помидоры черри – 10 шт
• руккола – 20 гр
• лук латук – 20 гр
• листья салата по вкусу
• оливковое масло – 2 ст.л.
• бальзамический уксус – 1 ст.л.
• соль, перец чёрный – по вкусу

Как приготовить салат с тунцом и яйцом

1. Яйца отвариваем вкрутую и режем кусочками или на половинки.
2. Томаты черри режем на две части.
3. Листья салата нарезаем ножницами или рвём руками.
4. Соединяем вместе консервированный тунец, яйца, помидоры, зелень соль и перец.
5. Готовый салат из тунца заправляем смесью масла и уксуса и выкладываем горкой на тарелку.

Быстрый салат с тунцом, идеально впишется в меню тех, кто стремится быстро и вкусно питаться каждый день и в праздники. Закуску можно подать порционно в тарталетках — и красиво и удобно.