Фруктово-ягодный смузи с бананом без молока. Рецепт смузи в погружном блендере

Смузи с бананом без молока довольно просто приготовить в домашних условиях. Сделать вкусный смузи из бананов фруктовый или фруктово-ягодный можно в любое время года. К примеру, соединить банан с яблоком, апельсином, киви, а также взбить бананы с замороженными ягодами. Банановый смузи летом очень легко приготовить со свежей клубникой, вишней, малиной, как с молоком, так и без молока.

Смузи – это густые фруктовые коктейли, ягодные и овощные с добавлением молока, йогурта, кефира и различных наполнителей. Молочный коктейль с мороженым для разнообразия летнего меню можно чередовать с не менее вкусным освежающим смузи из клубники, банана и киви. Рецепты смузи разнообразны, напитки делают в блендере из ягод клубники, малины, фруктов, овощей – тыквы, кабачков обычно на завтрак.

Сладкий густой смузи можно готовить буквально из всего, что есть на данный момент дома или по сезону в продаже: бананов, арбуза, дыни, яблок, апельсинов, киви.

Помимо фруктов или овощей, как и в любой безалкогольный коктейль, можно добавить кефир, домашний йогурт, молоко или воду и взбить вместе всю смесь в блендере. Смузи называют густым напитком, по своей сути он больше напоминает перетёртое пюре из взбитых в блендере ингредиентов.

Ингредиенты на банановый смузи с водой

• банан – 2 шт.;
• вода питьевая;
• клубника – 10 шт.;
• киви – 4 шт.;
• лайм – 1 шт.;
• листья мяты – 20 гр.

Как сделать смузи из банана и клубники

1. Подготовим простые ингредиенты для приготовления смузи: банан спелый, клубника свежая или замороженная, киви, лайм, вода и листья мяты. Вода подойдёт обычная питьевая. По своему вкусу воду легко заменить молоком, йогуртом или приготовить густой смузи без добавления жидкости. Количество воды зависит от сочности клубники, киви, а также, сколько сока лайма захочется добавить в напиток.
2. В посуду для взбивания смузи добавляем нарезанный кусочками банан, киви, клубнику. Удобно взбивать ингредиенты смузи в стакане от блендера. Взбиваем смузи погружным блендером.
3. Смузи перемешиваем, добавляем сок лайма и несколько кубиков льда. Если густота напитка устраивает, то продолжаем готовить дальше. Слишком густой напиток разбавляем водой до желаемой густоты.
4. Взбиваем смузи с соком и льдом ещё пару минут.
5. Готовый смузи разливаем в стаканы, украшаем листочками мяты.

Мяту в смузи можно не добавлять, просто увеличить количество клубники в ингредиентах, чтобы украсить десерт целыми ягодами.

Возможно будет интересно: рецепт мороженого в домашних условиях – простое приготовление из доступных продуктов.